针对急性期的软骨炎患者,应严格禁止下地运动，建议抬高患肢并给予微波理疗，若局部疼痛严重，可采取骨质疏水治疗，以促进软骨炎的恢复，对于成年患者，软骨炎通常会在数年后完全恢复，患者应避免过度使用强直性脊柱运动，以减少软骨炎的复发风险。
胫骨结节骨软骨炎的主要症状表现为胫骨上端骨骺向前下方延伸的舌形突起,这种突起的形状通常为舌形突起，且为单侧性，该病的出现与机体的牵伸张力有关，尤其是11岁至16岁年龄段的患者常因牵伸过度而患上该病，随着年龄增长，该结节的骨化中心与胫骨上端骨骺的骨化中心逐渐融合，18岁以后，该结节与胫骨上端骨骺之间具有增殖的软骨联系，导致软骨下方的结构较为薄弱。
股四头肌的收缩是导致胫骨结节骨软骨炎的重要因素,该肌的收缩不仅能够有效减轻疼痛，还能促进软骨的再生和增殖，患者应避免过度紧张或使用强直性脊柱运动，以减少股四头肌的紧张性。
对于有该病的患者,应避免过度使用强直性脊柱运动和强直性腰椎间盘压，以减少感染风险，患者应避免久坐，建议进行轻度的伸展运动，以促进软骨炎的恢复。
0