中老年保健品有哪些？
一，破壁灵芝孢子粉胶囊，主要成分是破壁灵芝孢子粉、羧甲基纤维素钠，快速增强免疫力，提高抵抗力。
二，鱼油，鱼油里面富含脂肪酸，这是对身体特别重要的，无论是中老年人还是小孩都是特别重要的。
三，辅酶Q10
辅酶Q10是特备好的一款保健品，辅酶Q10能提高身体抵抗力，而且还能改善皮肤松弛暗沉。
适合中老年人的保健品有哪些？
没有什么保健品是中老年人一定“应该”吃的，市面上很多保健品的有效性缺乏足够的证据，有些安全性也存疑。正确的做法是做常规体检，根据医嘱做好预防措施，有关保健品方面可以去营养科问问。养成良好的生活习惯、均衡饮食才是关键。
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