乳腺癌是女性特别高发的一种疾病，数据显示，中国乳腺癌发病率增速全球第一，这一数据无疑让人震惊,因为女性癌症的发病率远高于男性。
乳腺癌是相对容易发现的实体瘤,治疗效果则非常出色。
为了优生优育，也为了自己的健康，建议广大女性在最佳生育年龄里生育,避免做高龄产妇。
在最佳生育年龄生育的女性，因为初次生育的风险较低，因此乳腺癌发生率也较低,建议女性在生育的最佳年龄进行生育。
多次生育的女性，乳腺癌发生率大大降低，这是因为生育过程中的激素变化,对乳腺癌的潜在风险起到了很大帮助。
母乳喂养至少半年以上对于预防乳腺癌是一条很好的建议，母乳喂养不仅有助于孩子健康成长,对自己也有好处。
哺乳期间，泌乳素的分泌对抑制雌性激素有显著帮助，泌乳素还可以改善乳腺增生、帮助乳腺管畅通等。
学会放松，避免抑郁情绪，这对预防乳腺癌至关重要,抑郁和情绪容易引发乳腺增生和癌症。
远离致癌因素是预防乳腺癌的关键，避免做胸透、胸部CT等危险检查项目,避免接触放射性物品和有毒致癌的化学试剂。
定期体检对于预防乳腺癌非常重要，特别是针对乳腺的具体情况进行检查和彩超,可以及时发现问题。
建议45岁以上的女性或具备乳腺癌高发因素的女性每年定期到医院检查，而5岁以上的女性最好每年检查两次,这样更科学。
让我们共同努力，从现在开始，为自己的健康和未来做决定,为孩子健康成长创造一个更加健康的环境。
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