广东（广州）——罗定——岑溪——南宁——崇左——靖西——那坡——富宁——文山——蒙自——建水——元江——普洱——西双版纳（景海）——勐海——澜沧——临沧——云县——凤庆——保山——腾冲——保山——大理——楚雄——昆明——陆良——罗平——兴义——百色——平果——马山——来宾——梧州——肇庆——广州。
此路线全程约46公里，途经地包括：岑溪天龙顶、容州古城（真武阁）、南宁青秀山、德天瀑布、明仕田园、靖西鹅泉、通灵大峡谷、建水古城、普洱茶博览苑、中科院西双版纳热带植物园、野象谷、曼听公园、云县漫湾百里长湖、鲁史古镇、腾冲地热大滚锅、和顺古镇、大理古城、苍山、洱海、楚雄彝人古镇、禄丰恐龙谷、昆明滇池、石林、彩色沙林、罗平九龙瀑布、兴义马岭河峡谷、万峰林、万峰湖、大明山、大龙湖、桂平西山、梧州骑楼城-龙母庙等。
第二条路线：广东（广州）——罗定——岑溪——南宁——百色——兴义——罗平——陆良——石林——澄江——昆明——元谋——攀枝花——泸沽湖——丽江——虎跳峡——香格里拉——虎跳峡——白汉场收费站——大理——保山——腾冲——盈江——瑞丽——芒市——保山——凤庆——云县——临沧——澜沧——勐海——西双版纳——普洱——元江——建水——蒙自——文山——富宁——那坡——靖西——崇左——钦州——北海——茂名——广州。
此路线全程约6公里，途经地包括：攀枝花马岭河峡谷、丽江古城、束河古镇、虎跳峡、普达措、松赞林寺、独克宗古城、大理古城、苍山、洱海、腾冲地热大滚锅、和顺古镇、姐告口岸、边寨喊沙、一寨两国、勐巴娜西珍奇园、鲁史古镇、云县漫湾百里长湖、中科院西双版纳热带植物园、野象谷、曼听公园、中华普洱茶博览苑、建水古城、靖西鹅泉、通灵大峡谷、德天瀑布、明仕田园、三娘湾、北海银滩、北海老城等。
去腾冲最佳时间是：每年3月至5月，或8月至11月，这段时间气候宜人，春暖花开，秋高气爽,是户外运动的黄金时间。
腾冲被誉为“中国红花油茶之都”，红花油茶多达上千亩，红花盛开时仿佛置身于花的海洋之中,宛如人间仙境。
