在宝宝8个月的时候，身体的消化酶已经能够充分消化蛋白质，宝宝的营养需求因此发生了显著变化，为了帮助宝宝更好地成长，我们为宝宝准备了几款营养丰富的粥，这些粥不仅富含蛋白质，还含有丰富的维生素和矿物质，能够为宝宝提供全面的营养支持。 过油鸡肉粥，食材包括4克大米和4克鸡肉末，搭配植物油1克、老抽、盐、葱末和姜末，做法是将大米洗净后加入适量水，用大火煮开；将鸡肉末炒熟，加入葱末、姜末和老抽，搅拌均匀后再倒入米粥中，最后撒上盐调味，This粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、B族维生素等多种维生素，适合宝宝日常食用。 银鱼蛋黄菠菜粥，食材包括3汤勺银鱼和5克白米，1个鸡蛋黄和4克菠菜，做法是将白米洗净煮熟，用小火煮约3分钟；将银鱼切成细末后加入米粥中，搅拌均匀；最后加入鸡蛋黄拌匀，再加入菠菜末同煮几分钟，最后晾凉即可食用，This粥富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D等多种维生素，且营养丰富，有助于宝宝健康成长。 第三，香蕉粥，食材包括1/2根熟透的香蕉和1大勺牛奶，做法是将香蕉切块，加入锅中加牛奶，用小火煮至软烂，边煮边搅拌，煮至发出轻微响声后加少许糖调味，This粥富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁等多种维生素，且口感甘甜，营养均衡，适合宝宝食用。 宝宝在8个月的时候，身体的消化酶已经能够充分消化蛋白质了，每天需要的蛋白质每千克体重大概是2.3克，妈妈可以为宝宝做一些蛋白质含量高的辅食了，比如豆腐搅成小颗粒、豌豆泥、瘦肉泥等，还有许多营养丰富、辅食多样的粥，比如过油鸡肉粥、银鱼蛋黄菠菜粥和香蕉粥等，都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、锌等多种维生素，非常适合宝宝食用，宝宝长到8个月时，他身体内的消化酶已经能够充分消化蛋白质了，每天需要的蛋白质每千克体重大概是2.3克，妈妈可以为宝宝做一些蛋白质含量高的辅食了，比如豆腐搅成小颗粒、豌豆泥、瘦肉泥等，还有许多营养丰富、辅食多样的粥，比如过油鸡肉粥、银鱼蛋黄菠菜粥和香蕉粥等，都富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素C等多种维生素,非常适合宝宝食用。
