选择合适的温毛巾,温毛巾的温度控制在4~5度之间，且水温不能超过6度，使用温毛巾敷在额头，可以有效降低体温，如果使用冷敷方式，需要注意以下几点：
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选择合适的温毛巾：选择温毛巾时，要确保其温度适合患者体温，温毛巾的温度控制在4~5度之间，且水温不能超过6度，以确保不会烫伤。
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及时更换温毛巾：使用温毛巾后，建议及时更换，温毛巾的温度要保持一致，更换时要使用温水，避免高温烫伤。
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避免冷敷：冷敷方式不适合感冒发烧患者，因为冷敷会降低体温，反而可能加重病情，建议使用温毛巾敷在额头，通过物理降温来缓解症状。
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避免使用退烧药：退烧药通常会通过口服或注射的方式使用，不适合用于治疗感冒发烧，建议患者在使用退烧药前，先通过物理降温方式来缓解症状。
选择物理降温方式能够有效降低体温,帮助患者尽快恢复健康，避免使用退烧药，可以有效降低体温流失，从而减少药物的副作用，建议患者在使用退烧药之前，先通过物理降温方式来缓解感冒发烧的症状。
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