每天洗头掉60-70根头发在很多人中是正常的现象，但具体是否正常还需要结合个人的头发状况和生活方式来看，根据常见的生理数据，正常人大约有84%-90%的头发处于生长期，2%处于退行期（脱发期），10%-16%处于休止期（不生长也不脱落期），如果有10万根头发，按照10%-16%处于休止期来计算，正常人每天脱发量大约在100根左右。 每天掉60-70根头发可以视为处于正常范围内，但如果你对此感到担忧，可以尝试观察一下自己的脱发情况，可以用镜子记录每天脱发的具体情况，或者在洗头后将脱发留在头发上，数一数数量，看看是否有明显增加的趋势，保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免熬夜和过度劳累，也有助于减少脱发问题，如果脱发情况明显变重或者持续存在，建议可以去皮肤科或相关的专业医生进行检查,了解是否有潜在的生理或营养问题。
0