三阴交位于小腿内侧部，距离内踝上三寸，在胫骨内侧缘后方，它又名承命、太阴、下三里，属于足太阴脾经，取穴时，应在正坐或仰卧的状态下，找到内踝尖直上四横指（一夫）处。
三阴交是肝、脾、肾三经的交会穴，这三经又与任脉相通，三阴交不仅能调节肝脾肾，还可理冲任，具有调气行血、养血调经的功效，这个穴位对女性来说有很好的作用，不仅可以补充气血，滋润皮肤,对美容养颜也有重要意义。
要按摩三阴交，首先用四指并拢，以凸起为起点，进行环形揉按，建议使用专用精油或日常润肤露、润肤霜进行辅助，需要注意的是，体质偏寒或有体内虚热症状者慎用，如有不适或长期患有疾病，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。 由黑龙江中医药大学附属第二医院中医科主治医师逄静审核。
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