“清明吃一草，百岁不显老”，今年4月5日是清明，“一草”是啥？

清明节伊始，"一草"的含义引发诸多关注，据传，清明时节食用艾蒿，便能延年益寿，达到"百岁不显老"的效果，这个"一草"到底是何物？

艾蒿，又称艾草，是中医名贵药材之一，据古人云："家里如果有三年艾，就不用等郎君来访了。"孟子更是如此："七年之疾，求三年之艾。"看来，古人对这草本佳品的珍视,已经有千年的历史了。

艾蒿的功效可谓多多，它通经活络、回阳纳气，能够理气血、逐寒湿，止血安胎，它还具有驱虫杀虫、辟邪护身的作用，近年来，随着人们健康意识的增强，艾蒿作为药材的应用越发广泛,疗效显著。

值得一提的是，艾蒿不仅仅是药材，它鲜嫩时节，可以制作精美的饼、菜肴或饺子，令人垂涎欲滴，即使是经常食用，它也无法保证你活到百岁，但它肯定能让你百病不生，身体强健，面色红润，即使你已经六七十岁了,依然能保持年轻的状态。

夏日里，艾蒿的芳香烟雾不仅能驱赶蚊虫，还能驱逐毒蛇，对于露宿外出的诸君，只需在艾蒿堆中点燃一堆,这片天地就充满了安全感。

艾蒿的价值不仅限于医疗，它还有其他独特用途，家中如果遇到不顺境遇，可以在向阳处挂一束艾蒿，每天对着艾蒿反思言行，百天后，好运自然就会相随，它仿佛是一位神奇的守护者,带来好运与福气。

艾蒿并非随便可以用的宝贝，它的采摘时间非常关键，一旦错过最佳时机，艾蒿的价值便大打折扣，传统上，最佳采摘时间是端午节后的阴历五月，错过这个时节，艾蒿的药效和食用价值大打折扣,简直不值得一提。