有什么办法戒掉游戏吗？卸载了好多次都是因为舍不得又下载回来？

你好,我可以帮你解答。

有办法可以戒掉游戏的。

你的身份是什么呢？是学生还是上班族？

如果是学生，相对来说玩游戏还是比较正常的，尤其是周围有同学一起玩的时候，我记得自己上学时，游戏基本上都没有什么，手游都没听说,只有网吧！

有时候课后一群人去网吧玩游戏，甚至课都没上，只为了游戏而逃课去网吧，结果呢，课没上了,游戏也没玩好。

后来快毕业了，我才发现自己什么也没学会，就下定决心,在毕业前一定要改变。

我定的目标是，毕业答辩顺利通过，并且减重十斤，一天要读一千字的文章,写一小篇读后感。

在这期间，为了达到这个目标，我需要做很多事，注重生活，每天称重，不敢胡吃海塞，不敢熬夜，因为逃课落下了很多课,花费大量时间去补课。

要找到有价值的文章或者书籍,保证自己的阅读量和之后的读后感。

直到现在，这些经常用的app还一直伴随着我,或者新增加了许多。

我做到了。

我也忘了,那游戏还香不香。

现在我已经是一个上班族了。

游戏反而自动变得不重要了，有时候甚至你都想不起来要去玩它，因为没时间,因为每天工作要忙。

如果太闲，就要考虑自己是不是太松懈了，依然是,给我自己定一个目标。

现在我的目标就是加个黄V,育儿或者游戏方面的。

因为感兴趣的太多，要了解要学习的也很多，游戏,就自然不重要了。

写了这么多以后，我自然觉得楼主应该是学生了，时间多，内心迷茫,每天不知道干嘛。

先给自己定个小目标吧，内心坚定、一定要实现的那种,照着这个目标努力吧！

如果完成了，你内心的愉悦感，应该和游戏给你的一样，或许，还要超过，因为你自己收获了很多，这是游戏给不了你的,知识阅历甚至财富。