桑叶茶主要具备疏散风热、清肺、润燥、平肝明目、凉血止血、调经等功效，它还能够有效缓解痛经，非常适合女性饮用，桑叶茶具有预防心肌梗死和脑溢血、降低血压、三高综合征的影响、利水消肿、养颜美容等多种功效，桑叶茶还可以帮助预防感冒、缓解感冒早期症状，如咳嗽、头晕、眩晕、目眩等不适。
桑叶茶的功效作用
桑叶茶富含氨基酸、矿物质、维生素以及多种微量元素，具有降血糖、美容、减肥、降脂、祛斑、降血脂、抗衰老、清热止咳、消除疲劳、抑制血栓形成、清肝明目等多种功效，特别是霜后的桑叶，除了上述功能外，还具有降血压、抗动脉粥样硬化、抗炎、抗病毒、抗肿瘤、通便等多重作用，经常饮用桑叶茶能够起到养生保健的效果，但需要注意的是，桑叶茶过量饮用可能对脾胃和肾造成一定影响，风寒感冒患者不宜饮用，且不宜长期服用，月经期女性更应谨慎。
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