瓜子虽好,难免让人上瘾，每次打开包装，仿佛下一颗就再难咬下去，这种追求到底能持续多久呢？当你逐渐发现，过度食用瓜子正在侵蚀你的口腔健康时，该如何自我克服这种冲动呢？
瓜子虽然美味,但并非长久之计，每吃一颗，口腔便会流失不少津液，这持续的消耗，让口腔变得干燥不堪，细菌在这样的环境中容易滋生，很快便会引发一系列口腔问题，舌苔变厚、牙龈发炎、口腔溃疡的出现，让日常生活变得难以忍受。
当你发现牙齿和口腔不再健康时,该如何戒除瓜子的诱惑呢？或许可以试试以下方法：告诉自己，过量吃瓜子对口腔的伤害远超过快乐，学会控制自己的食欲，适量享用才能健康生活，健康的牙齿和口腔才是你美丽笑容的基础，别让瓜子的快乐毁了你的美丽笑容吧！
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