无偿献血400毫升？相当于一斤血？请问对人有害吗？免疫力呢？

400毫升的血液相当于大约一斤多血量,人体的血液总量大约在500毫升左右，因此无偿献血400毫升仅占总量的不到十分之一。

献血对人体的影响可以说是微乎其微,人体在失血超过200毫升时才会出现明显的血容量不足症状，适度献血（如400毫升）对身体的调节能力来说，完全没有负担。

献血对免疫力没有影响,人体通过献血维持血液循环和氧气供应，反而能够促进血液更新和细胞修复，这对免疫系统的健康是有积极作用的。

献血不仅是对社会的贡献,更是对自身健康的负责，定期献血能够帮助我们更好地了解自己的身体状况，确保血液循环的顺畅。

无偿献血400毫升对健康毫无负面影响,反而能够带来身体和心理上的积极作用，希望大家能够理解并支持无偿献血这一美德。