蹲一会站起来眼睛发黑、头晕,是怎么回事？
这种情况最常见的原因是体位性低血压，体位性低血压是指当人体从卧位或蹲位转为站立时，血压显著下降的现象，具体而言，站立或坐起时的收缩压至少下降20 mmHg（毫米汞），舒张压至少下降10 mmHg，这种情况下，患者往往会感到头晕、眼花甚至出现短暂的晕厥，蹲立时血液能够正常流向各个器官，但当突然从蹲位转为站立时，一些人由于自主神经功能异常，导致血压骤降，脑部血流减少,从而引发眼前发黑等脑供血不足的症状。
体位性低血压的成因主要包括原发性体位性低血压、继发性体位性低血压（如糖尿病、帕金森病等）、其他原因（如低血容量、血液动力学调节异常、药物影响等），自身血压偏低或血管调节功能失常的女性,以及年老者更易发生此现象。
近期研究表明，体位性低血压对人体的危害远不止于眼前发黑和头晕那么简单。《 Neurology》杂志上发表的一项最新研究发现，体位性低血压患者中年时段的人群，其未来发生痴呆或中风的风险明显增加，研究数据显示，体位性低血压患者在25年后患上痴呆的风险增加了54%，缺血性中风的风险则上升了一倍，研究作者认为，这种现象可能与反复的脑部血液灌注不足有关，导致认知功能下降以及供血不足引发中风，研究团队强调，对于已患有体位性低血压的中年人，应予以高度重视，采取有效预防措施,更多的研究仍需深入阐明其机制和有效预防策略。
对体位性低血压的中年患者来说，这一问题不容忽视，蹲着站起来时出现眼前发黑和头晕，往往与供血不足有关，当人突然从蹲位转为站立时，由于血液供应不足，脑部血流减少，导致缺氧，最终产生眼前发黑等症状，动作应尽量缓慢，避免剧烈运动，日常生活中，应注意保持充足休息，并定期检查血液健康状况，如果存在贫血等问题，应及时就医，积极进行治疗,重视营养均衡的生活习惯。