中老年人通常被定义为从45岁开始至死亡的这一阶段，根据世界卫生组织对人生阶段的划分，人类的生命历程可大致分为以下几个阶段：44岁以前为青年阶段，45岁至59岁为中年阶段，60岁至74岁为年轻的老年阶段，75岁至89岁为老年阶段,90岁以上则被称为长寿老人。
中老年人是指哪个年龄段？
中老年人涵盖了45岁到死亡的这一整段时间，中老年这一概念通常包括生命历程中的中年和老年两个阶段，考虑到全球人口的平均年龄不断提高，世界卫生组织对老年人的划分也进行了相应的调整，44岁以下的人群被视为青年人，45岁至59岁的人群被称为中年人，60岁至74岁的人群被称为年轻老年人，而75岁以上的人则被归类为老年人，特别值得一提的是,90岁以上的人群被特别指定为长寿老人。
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