孕妇能去海边玩吗？

孕期准妈妈可以到海滩上散步，最好避免长时间旅行，吃些清淡、易于消化的食物，并观察睡眠情况，定期计算预产期时间，以确保身体健康状况良好，准备好分娩时需要的一切物品，多摄取营养丰富的食物，如鱼、肉和蔬菜，以帮助宝宝成长，保持充足的休息也很重要，如果有其他不适，比如尿频等症状,应及时就医。