抗糖化最好的食物是什么？
坚果类的，比如扁桃仁、巴旦木、腰果、开心果。
朗逸2012款报价 水果类的，比如苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓。
蔬菜类的，比如黄瓜、西红柿。
抗糖零食还可以吃全麦面包，燕麦棒，自己做的一些不加糖的小饼干之类的零食。 福克斯
