尽量选择那些路况好、坡度适中的骑行路线，这样能让骑行更顺畅，遇到不太适合骑行的路段，可以适当减少骑行距离，或者选择步行或乘车通过，关于补充能量，建议自行携带适量的补充剂，以备不时之需。
在住宿选择上,自己做饭是更经济实惠的选择，也能更好地控制饮食，对于那些路况特别艰难的区域，比如川藏公路等高原地区，建议在上坡时尽量早出发，这样可以利用早晨的凉爽气候和较强的体力，中午时段由于温度升高，氧气含量可能会下降，这时候适当使用氧气瓶会是个好主意。
环游中国的骑行路线各具特色,不同地区的气候、地形都有所不同，所以在遇到困难时，保持良好的心态和冷静是最重要的，根据实际情况灵活调整骑行计划，比如适当休息、调整骑行强度，这样才能更好地应对挑战。
轻装上阵、随时调整策略、保持良好状态，这些都是确保骑行旅程顺利进行的关键，遇到困难时，保持积极的心态，相信自己能够克服一切障碍，享受骑行的乐趣和收获。
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