减脂期可以吃橙子吗？

简单易行，新鲜多汁，健康又营养！减脂期可以适量吃橙子，它不仅不会让你额外消耗热量，还能帮助你更好地保持身体的健康，因为橙子富含膳食纤维，能够帮助你保持饱腹感，避免过度节食，它还含有丰富的维生素C，有助于促进脂肪分解，从而加速减肥效果，如果你正在减脂，不妨试试吃一些新鲜的橙子,相信它会是一个不错的选择！ 再百科www.zaibaike.com