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四色米指哪几种米啊？

3年前 (2022-12-11)阅读4回复0

lrj

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楼主

病情阐发：

四色米是指小米、高粱米、红香米、黑米。煮粥能够养阴护胃，滋阴

批示定见：

因为四色米属于杂粮类，定见更好不要以此为主食，天天食用也能够，只是量要适中

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