两到三天往金丝大峡谷和丹江漂流可以吗？

可以但是时间相对比较紧

这个，我建议你跟团走。（每星期六，含漂流，一晚住宿，1早2正，车费，导游，318元/人自己坐车，有点不方便，而且还要找住的地方，价钱不一定便宜）大概3个多小进，就到商南了。先漂流，在那里住一晚，第二天，往金丝峡游览。

三天时间比较合适，建议先玩金丝大峡谷，漂流比较节约力气，放在第三天。