八段锦的**特征是什么?

3年前 (2022-12-24)阅读5回复0
yk
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U2 健身气功.八段锦重视“意” “气” “形”的综合磨练,简单易行,具有温和迟缓、圆活连接,松紧连系、动静相兼,神与形合、气寓此中的特征。

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