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拳击练习与运动气功的区别。

3年前 (2022-12-28)阅读4回复0

lrj

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楼主

聪明！第8段的金治完仍然是一些文派练武的根本功之一。

少林权和八段金，一路可练，表里兼修，其效甚大。

在Therock1314吗，欢送们陆续被填平，选错。夏磊

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健身气功八段锦

回帖 8段金能否对进步中老年人的柔韧性及关节气特性有效？ 八段黄金有何健身效果？

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