眼睛肿胀是指眼部周围组织出现明显的水肿现象，通常也伴随着眼部疼痛、发热等不适症状。那么，导致眼睛肿胀的原因究竟是什么呢？
原因一：过度疲劳
长时间地注视电子产品、工作或学习会使眼睛肌肉过度疲劳，此时眼睛周围的组织会出现明显的水肿现象，造成眼睛肿胀。此时，可以通过适当的休息、眼部按摩以及应对工作学习的方法减轻症状。
原因二：过敏反应
某些人对花粉、灰尘、宠物毛发等物质过敏，会引起眼部过敏反应，导致眼睛肿胀。此时可以尝试使用抗过敏药物和抗组胺药物治疗，同时避免接触过敏原。
原因三：眼部感染
眼部感染是导致眼睛肿胀的常见原因之一。例如，眼疲劳、用手不干净触摸眼睛、接触感染源等因素都会导致眼睛感染。对于眼部感染，应该及时就医，并按照医生的建议接受治疗。
原因四：眼部损伤
眼睛受到打击或划伤等外伤，也会导致眼睛肿胀。这种情况下应该立即就医诊治，避免造成更大的损伤。
原因五：睡眠不足
长期睡眠不足会影响身体的健康状况，也会引起眼睛肿胀。因此，需要保持足够的睡眠，并注意保持良好的睡眠质量。
所以，导致眼睛肿胀的原因有多种，需要根据具体情况进行鉴别和处理。在日常生活中，应该注意眼部卫生、避免挑眼睛、注意保护眼部、避免过多眼部疲劳等措施，保证眼睛的健康。
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