如何做梦思香滋补粥？，食疗保健，用香草泡粥养生，让你远离亚健康

如何做梦思香滋补粥？

素材

黑米10克，黑豆10克，黑小米10克， 黑花生10克，黑芝麻10克，黑加仑葡萄干适量

做法

1、先将原料洗净，用水浸泡30-60分钟(这样可以节省煮粥的时间)；

2、加入适量的水，普通锅(1:10） 高压锅（1:6）；

3、盖上锅盖，用大火煮沸，用小火慢慢煮10分钟，顺时针用勺子搅拌20分钟，防止糊锅；

4、出锅前保温10-20分钟，口感更好。