一周瘦10斤三餐食谱？

一周瘦十斤三餐食谱？

本田车型报价 10斤干菜早餐一黄瓜一杯蛋奶

 ； ；午餐玉米1片红薯1块蔬菜饼1块

 ； ；1个苹果、1个香蕉、半杯水

哈弗h2最新报价  ；按照这个食谱，一周内绝对十斤不干。