红枣桂圆枸杞当归茶有什么作用？能喝很久吗？

红枣桂圆枸杞当归茶有什么作用？能喝很久吗？

可长期饮用。桂圆、红枣、枸杞是滋补品。红枣补气养血，具有缓解药性的功能，是一种很好的营养素。枸杞，补肾生精，养肝，明目，强骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，长寿。具有滋补肝肾、明目、益面、长肌、强筋骨的功效。长服具有延年益寿、延缓衰老的功效。龙眼性温甜，益心脾，益气补血，具有良好的滋补作用，可用于心脾虚损。