一天只吃燕麦片可以吗？

一天只吃燕麦片可以吗？

一天只吃燕麦,这是一种不健康的减肥方法,不能够促进身体的营养均衡,所以对身体肯定会有一定的影响,减肥期间也要达到一个营养均衡的状态,尽量的饮食多元化,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。