新鲜桂圆怎样吃？

新奇桂圆怎样食？

1、可以直接泡水饮2、也可以煮桂圆鸡蛋糖水3、桂圆炖鸡肉养血益颜用料：鸡肉150克，当回30克，桂圆肉100颗。

制法：当回、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切成一片一片，把全部用料放进炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用。 功用：养血益颜 注重：感冒发热者不宜服用。

4、每晚睡前食10个桂圆，可养心安神，治疗心悸失眠。

5、桂圆30个取肉，红枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各食1碗。

可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。

6、每晨用桂圆10枚取肉，煮荷包蛋2个，加适量白糖，空腹食。补脾养心，生血益气。

7．桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时饮15毫升。可恢复疲惫安神定志。