觉得很无聊怎么办

觉得很无聊怎么办

人生有很多种乐趣，也有很多的事情可以往做，感觉无聊的时候那1定是身心出现了或多或少的小问题，这个时候就需要自己有觉悟，先分析1下事情的根源，找到解决的方法，必要的时候可以借助外力或者药物，然后调整1下自己的生活方式，唤起自己的喜好和兴致，多户外活动，坚持1下慢跑，散步，游泳，唱歌，打牌，慢慢的就会快乐起来。