石榴是一种温性水果，具有驱虫、收敛、涩肠、止痢等功效，它含有的多种有机酸可以增强食欲，促进消化吸收；鞣质、果酸、生物碱等成分有很好的收敛效果；维生素C、石榴多酚、花青素、胡萝卜素都有抗衰老和抗氧化的作用，能有效抑制炎症反应，促进溃疡愈合，对于咳嗽多痰、感冒、急性炎症患者，大便秘结者，糖尿病患者等都不宜食用石榴，因为食用过多容易助火生痰，引发便秘、口舌生疮等问题。
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石榴是一种温性水果，具有驱虫、收敛、涩肠、止痢等功效，它含有的多种有机酸可以增强食欲，促进消化吸收；鞣质、果酸、生物碱等成分有很好的收敛效果；维生素C、石榴多酚、花青素、胡萝卜素都有抗衰老和抗氧化的作用，能有效抑制炎症反应，促进溃疡愈合，对于咳嗽多痰、感冒、急性炎症患者，大便秘结者，糖尿病患者等都不宜食用石榴，因为食用过多容易助火生痰，引发便秘、口舌生疮等问题。