一条黄鱼热量？

小黄鱼的热量大约为99卡/100克，1条小黄鱼（可食用部分约95.0克）含有约94大卡的热量，需要步行约64.8分钟才能消耗完，小黄鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼类，在减肥时适量食用是比较合适的。