鱿鱼须富含哪些营养成分？

鱿鱼须富含蛋白质和少量脂肪，还含有多种矿物质如钙、磷、铁、碘、硒等，对滋养身体、提升免疫力大有益处，它能帮助你滋阴养胃、补益体虚，还能促进肝脏健康，是不可多得的天然保健食品。