各位宝妈宝爸们请注意，13个月大的宝宝一天内应该有三次辅食，这包括一顿正餐和两顿零食或小点心。
早上七点钟：喝配方奶或是选择一款辅食作为家里的早餐，比如煮面、蒸馒头、稀饭等，这样的辅食可以帮助宝宝开始新的一天。 再百科www.zaibaike.com
上午十一点钟：这个时候可以选择一些小零食或配方奶，也可以搭配一小块水果或者小蛋糕。
中午十二点整：享用午餐，这时可以尝试让宝宝学习如何自己吃饭，例如吃些面条、米饭、蔬菜和肉类，记得让食物不要太硬，以免引起宝宝不适。
下午三点左右：这时候可以吃点零食，比如水果、配方奶或其他小点心，比如饼干。
下午六点左右：享受晚餐，同样的，可以让宝宝尝试一些新的辅食，例如面条、米饭、米粥、蔬菜和肉类。
晚上九点钟：最后的小点心，可能是配方奶。
这个安排可能会因宝宝的不同而有所不同，您可以根据自己家宝宝的喜好和生活习惯进行适当的调整。
宝宝的辅食和配方奶的分配应当遵循多样化的原则，确保营养均衡，添加的食物可以从软食逐渐过渡到较硬的食物。 再百科www.zaibaike.com
希望我的回答对您有所帮助，如果您有任何疑问，请随时提问，让我们一起努力，为宝宝创造一个健康快乐的成长环境吧！
注：本文内容仅供参考，具体请咨询医生或专业人士，感谢您的支持，期待您的回复。
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