在某些国家和地区，你可以使用手机号码作为Apple ID，如果你的Apple ID是电子邮箱地址，你可能无法将其更改为手机号码。
以下是具体的步骤：
1、打开苹果官网，并向下滚动到页面底部，在“账户”栏点击“管理你的Apple ID”按钮。
2、在“登录和安全”选项卡中，点击“Apple ID”选项，然后输入要用于Apple ID的电子邮箱地址，点击“更改Apple ID”按钮。
3、如果你想将Apple ID更改为第三方电子邮箱地址，请查看发送到此邮箱的验证码，一旦收到验证码，只需输入它并完成更改。
4、请按照以下步骤操作：
- 打开苹果官网并进入“账户”栏
- 点击“管理你的Apple ID” 神舟天运q1600
- 输入电子邮箱地址
- 更改Apple ID（如有必要）
- 查收验证码并输入它
- 完成更改
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