东风标致308白色 炒合菜教程
所需食材:绿豆芽、木耳、鸡蛋、韭菜、胡萝卜、粉条、蒜瓣、小米椒、生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐。
制作步骤:
1、提前将一小把粉条用温水浸泡约半小时,待粉条煮至无白芯后捞出,加入几滴油拌匀,以防止粘连,将木耳用清水泡发后,过热水焯熟,备用。
2、将绿豆芽清洗干净并沥干水分,放入碗中,将两个鸡蛋打入另一碗中,加入少许盐搅拌均匀,胡萝卜去皮切丝,韭菜切段,焯好的木耳切丝,蒜瓣和小米椒也分别切好,准备就绪。
3、热锅凉油,待油温升高后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,用铲子将鸡蛋铲成块状,盛出备用。
4、在同一锅中倒入适量的油,待油温升至六成热时,加入蒜片和小米椒爆香,接着倒入胡萝卜丝,大火快速翻炒至半熟状态。
5、接着加入绿豆芽,继续大火翻炒约半分钟,再加入木耳丝,快速翻炒均匀。
6、倒入已煮好的粉条,加入一勺生抽、半勺老抽和一勺蚝油,迅速翻炒均匀,随后将炒好的鸡蛋倒入锅中,继续大火快速翻炒约30秒。 途安汽车
7、将韭菜倒入锅中,加入少许盐进行调味,再撒入鸡精和少许白糖提鲜,大火快速翻炒约30秒后即可出锅装盘。
这样,一盘色香味俱全的素炒合菜就完成了!每一口都充满了家的味道和温暖的情感,希望你喜欢这个简单而美味的家常菜!
0
