再百科www.zaibaike.com 关于4岁宝宝好消化的营养粥，推荐一款简单易做的猪骨汤粥。
在煲制猪骨汤时，加入一些时令蔬菜，既方便又营养丰富，熬好的猪骨汤撇去浮油后，可以用来熬粥或搭配宝宝可食用的蔬菜（如西兰花、胡萝卜、南瓜、红薯、土豆等），这样制作出来的菜肴既美味又补钙。
猪骨汤粥的制作方法：
所需材料：
大米50克，猪骨汤500克。
制作步骤：
1、将大米用搅拌机打成细碎的状态，这样有助于宝宝消化。
2、猪棒骨用水焯过后，加入水和姜片煮沸，转小火慢慢煲煮40分钟，直至汤色发白，在煲汤的过程中，可以滴入少许醋，有助于猪骨中钙质的释放。
3、取出适量的无油猪骨汤和少许猪骨上的瘦肉（碾碎），在锅中烧开，汤和米的比例可以根据个人口味调整，为了更适应宝宝的喂食，建议粥熬得稠一些。
4、加入打碎的米粒，用勺子不断搅拌以防粘锅，然后转小火慢慢熬煮，直至粥变得粘稠。
小贴士：
为了使粥更加细腻粘稠，建议选用粘性大的东北大米，并且提前用搅拌机打碎，在为宝宝添加辅食时，1岁以前的宝宝食物中不需要加盐、糖等调味料，需要遵循辅食添加的原则，对于宝宝未曾吃过的材料，要小心尝试，以免引起过敏等不适反应。
再百科www.zaibaike.com 这款猪骨汤粥既营养丰富又易于消化，非常适合4岁宝宝食用，希望这份食谱能为您的育儿生活带来帮助！
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