信用卡网贷逾期全身是债，在生存与信用两难抉择，该如何自救呢？

面对债务重压，信用卡网贷逾期，如何自救并重拾生活的希望？

我深知你此刻的困扰，尤其当催款0005;话接连不断，仿佛让人置身于无尽的烦恼之中，但请相信，过去的经历让我有了些许的应对之策。

为你的心灵寻找一份宁静，将手机设置为不接听陌生或骚扰电话的模式，这并非逃避，而是为你的思考和行动腾出空间，过多的电话只会让你陷入更深的焦虑，影响你正常的生活与工作。

理智地规划你的还款之路，在可能的情况下，优先偿还信用卡债务，对于那些可能存在不合规的网贷，虽然它们或许有朝一日会面临倒闭，但你的还款行为依然是对自己信用的负责，建议与银行沟通，尝试达成停息还款的协议，一张张地解决，每还完一张就及时注销。

学会节流与开源同样重要，在负债期间，每一分钱都显得尤为珍贵，日常生活中能S则S，避免无谓的开支，利用空余时间寻找兼职机会，哪怕每天只能多挣一百元，但时间的价值在于积累，每月也能为你带来一笔可观的额外收入。

现在的困境并非无法翻越的高山，统计显示，人均负债已达两万多，你并不孤单，关键在于振作精神，积极面对，努力赚钱，征信体系虽重要，但它不会定义你的一生，把压力转化为动力，或许你会发现，这正是一个新的开始，一个充满希望的机遇。

加油！你的努力终将得到回报，不要放弃，生活总有不期而遇的温暖。