我浦发信用卡欠款40000多，逾期三个月，但是每个月都在还，银行要求起诉我，但我今天还进去一万？

面对信用卡欠款压力，您正身处一个颇为棘手的境况，欠款金额达到四万多元，且已逾期三个月，虽然您每月都在尽力偿还，但银行仍表达了起诉的意向，对此，我们深入分析并调整您的困扰。

关于您的还款行为，您的积极态度是值得肯定的，每月的还款动作表明了您的诚意和努力，银行可能因逾期时间和金额问题而选择采取法律手段，尽管四万元的金额在部分情况下可能不会被立即起诉，但银行的态度和决策还需根据具体情况来判断。

催债公司的确有时会采用一些手段来施压，其中不乏吓唬的成分，正如您朋友所经历的招商银行十万欠款案例一样，每个银行的策略和看法都可能有所不同，但请相信，银行的主要目的是追回欠款，而非单纯地追求起诉。

外包给催债公司的电话骚扰或威胁性言辞，往往都是他们的工作手段，他们可能会声称要起诉或发送假的律师函来施加压力，但请放心，这些都是常见的催债手段，并不代表真实的法律行动。

面对当前的状况，建议您继续保持每月的还款行为，并尝试与银行进行沟通，解释您的困境和经济状况，表达您的还款意愿和计划，有时，与银行直接沟通并展示您的诚意，可能会帮助他们理解您的处境并采取更为灵活的解决方案。

如果您感到压力过大或受到不正当的威胁，可以考虑咨询专业的法律顾问或消费者权益保护机构来获取帮助和建议，他们可以为您提供更为详细和专业的指导，帮助您更好地应对当前的困境。

面对信用卡欠款问题，保持冷静、积极与银行沟通、并采取适当的法律咨询是解决问题的关键，希望您能够早日摆脱困境，恢复正常的经济秩序。