睡眠多不容易醒怎么调理？

睡眠多不容易醒怎么调理？

何谓睡眠多？不容易醒？

多大年龄？

新生儿，月子里，每次喝奶后睡3--4个小时。醒了就哭。容易醒。

满月后，睡眠时间逐渐缩短，清醒，玩的时间逐渐增加。四个月就与成人差不多，晚上8小时，午睡四个小时。

有的人不容易醒是因为环境缺氧，醒来不舒服，不愿意起。但实际睡得也不舒服。