竹笋怎样炒才好吃？

竹笋怎样炒才好吃？

竹笋是一种营养丰富的食品，有清热解毒的功效，而且口感清爽。以下是一种简单易学的炒竹笋的做法：

所需材料：

- 鲜竹笋 适量

- 食用油 适量

- 蒜末 适量

- 盐 适量

制作步骤：

1. 将竹笋去壳、去筋、切成与其他食材大小相当的片状；

2. 热锅凉油，将切好的竹笋翻炒几下，加少许盐，炒至竹笋变色；

3. 加入适量的水，盖上锅盖，煮约2分钟，倒去多余的水份；

4. 在竹笋上洒少许盐，继续翻炒，加入蒜末，翻炒2分钟即可出锅。

温馨提示：炒竹笋过程中一定要掌握好时间，煮得时间过长或火力过大都会造成竹笋变硬，口感变差。而且加蒜末也需要注意火候，过久加热会使蒜味过重。