孕期可以吃猕猴桃么？

孕期可以吃猕猴桃么？

孕期可以吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的营养成分和矿物质以及维生素，可以充分补充孕期对各种营养的需求。猕猴桃还可以帮助排便，缓解孕期便秘的情况。另外猕猴桃含糖分比较少，适合孕期血糖高的孕妇食用。孕期的饮食一定要注意，清淡饮食为主，少吃多餐。