体育课前热身的小游戏有哪些？最好是与快速跑有关的，有详细解说？

体育课前热身的小游戏有哪些？最好是与快速跑有关的，有详细解说？

小组进行接力棒交接游戏~比如分四组，人数均等，平均分成2半，位于跑到的两端，统一一侧持棒，听口令跑向对方，将棒交给对面同学，对面第一个同学接棒再跑到对面，如此往复。