旅游回来为什么总是感觉特别累？

旅游回来总是感觉特别累,原因主要有以下几点：

长时间的旅行会让人经历环境、时差和饮食习惯的改变，以及行程安排的紧张和疲劳，这往往会导致身体和心理处于持续的紧张状态,从而产生疲劳感。

旅游中参加的活动往往消耗了大量的体力和精力，回到家中需要一段时间来调整身心状态，恢复体力和精神，才能逐渐摆脱旅行带来的疲惫感，尤其是在节假日期间,人们往往为了追求旅游的乐趣而付出更多的努力。

为什么每次旅游都很累，但仍有许多人愿意挤破头去旅游呢？这或许是因为旅游本身就是一件体力活儿，游山玩水，需要付出一定的体力和精力，而且旅游可以让人放松心情,体验不同的文化和风景。

对于为何旅游结束后仍有些许不快，原因可能有很多，人多拥挤、景点本身没有吸引力、景区服务质量差、路上的突发情况等都可能影响游客的心情，每个人的兴趣和需求不同,对于旅游的目的和体验也有所不同。

对于如何避免旅游带来的疲惫和不开心,有几个建议：

1. 在旅游前做好充分的准备和规划,选择适合自己的旅游目的地和行程。
2. 注意保持良好的作息和饮食习惯,确保身体得到充分的休息和恢复。
3. 在旅游过程中注意观察和适应不同的环境和情况,保持积极的心态。
4. 对于一些不确定的因素和突发情况,要学会调整自己的心态和情绪。

旅游本身就是一种体验和享受，无论遇到什么困难和挑战，都应该保持积极的心态和态度，也要注意保护自己的身体和心理健康,享受每一次的旅行经历。