紧急避孕药的副作用是什么，常用的避孕方法有哪些？紧急避孕药的副作用及常见避孕方法大盘点

紧急避孕药的副作用包括恶心、呕吐、头痛、乳房触痛、月经紊乱等，长期使用还可能增加患心血管疾病、乳腺癌和宫颈癌的风险，紧急避孕药不应作为常规避孕方法使用，常用的避孕方法包括：，1. 避孕套：是最常用的避孕方法之一，能有效防止性传播疾病和怀孕。，2. 口服避孕药：包括短效和长效避孕药，需按说明书正确使用，注意药物副作用。，3. 宫内节育器（IUD）：是一种长效避孕方法，可放置在子宫内数年，但需注意感染和脱落的风险。，4. 输卵管结扎：是一种永久性避孕方法，适用于不再需要生育的女性。，5. 自然避孕法：如月经周期法、基础体温法等，但需注意准确计算和坚持使用。，选择合适的避孕方法时，应考虑个人健康状况、生活习惯和需求，并咨询医生的建议。

紧急避孕药的副作用主要涉及月经周期和消化系统的变化,它可能导致月经提前或推后，经量异常，以及出现恶心、呕吐、食欲不振等消化道症状，还可能伴随乳腺胀痛、头痛、头晕、乏力等不适，值得注意的是，紧急避孕药仅对一次无保护性生活有效，其避孕效果明显低于常规避孕方法，且因其激素剂量大、副作用显著，不宜作为常规避孕手段。

为了更安全、有效地进行避孕，建议采用以下几种方法：

1. 安全套：作为物理屏障，能有效防止精子和卵子结合，使用方便且副作用小。
2. 上环：是一种长期避孕方法，适合有稳定性生活需求的女性，但需注意其可能带来的不适感及感染风险。
3. 口服短效避孕药：需按周期服用，但相比紧急避孕药，其激素剂量较小，副作用相对较低。

在选择避孕方式时,应根据个人身体状况和需求进行合理选择，并咨询专业医生的建议。