人流后饮食注意什么？

人流后饮食注意什么？

人流后饮食主要的是多增加营养，帮助身体早日恢复。人流后可以多吃一些含蛋白质的食物，包括鸡肉，瘦肉，鸡蛋，牛奶，豆制品。还需要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和保持大便的通畅。每天要多喝水，补充体液。要避免吃生冷刺激的食物。

流产后的注意事项和饮食禁忌，都有哪些要注意的呢？

流产对女性的身体有一定的损伤，所以流产术后要注意休息，一般以半个月左右为宜。流产术后要加强营养。可以适当的运动，并注意观察出血量一般出血一个星期左右，如出血过多或时间延长，及时到医院复诊。流产术后根据个人体质可以适当服用促进子宫收缩，预防感染的药物。