做完人流后吃什么菜谱?人流后多吃哪些食物可以补充营养?
在人流手术后建议用乌鸡汤,鲫鱼汤等来食疗会比较好的,建议注意观察身体恢复的情况,一般都是会有气血虚的症状的,所以应该放松情绪,注意多吃温补的食物,多休息一段时间即可的,这段时间内不要做剧烈活动,以后的性生活应该有避孕措施。
人流后吃什么好?
人流术后建议可以多喝一些汤类,多吃含蛋白质比较丰富的食物, 比如鸡蛋, 鱼类等, 也可以补充营养。多吃新鲜水果和蔬菜, 忌辛辣刺激的食物, 对身体的恢复是有一定的好处, 术后一定要注意休息, 起码要休息一周以上, 术后一个月要复查,了解身体和子宫恢复的情况。
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