绝经的正常年龄是多大？
女性的绝经年龄在45岁至55岁之间，但也有一部分人会提前两年或是推迟两年，这都属于正常。建议平日里建议适量做些户外活动，保持心情舒畅，避免熬夜，尽量少吃辛辣刺激食物，有利于身体健康，增加机体抵抗力和免疫力。
多久算绝经？
中国妇女绝经的年龄是45岁到55岁之间，如果没有月经来一年以上就算是绝经了。是否有月经是判断绝经的一个重要标志。子宫卵巢出现萎缩，没有了排卵功能。这些都是绝经的表现。绝经前，有一个过渡时期，称为围绝经期， 出现月经凌乱，经过一两年的时间， 就完全没有月经了， 正式进入绝经期。
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