每天晚上一杯红酒的好处和坏处？
每晚一杯红酒的好处在于，有助于睡眠，而且红酒有一定效果，可以软化血管，并且可以有一定的美容效果，但是它的坏处就是如果每天一杯红酒，可能会让你的钱包迅速变薄，会好一些金钱。
而且长此以往，下去之后，可能你会对睡前这杯酒有一定的依赖。
睡前喝红酒，一般控制在多少？
睡前喝红酒，一般控制在多少？
这没有具体的1杯或是两杯，如果平时就喜欢喝酒的人，喝二杯红酒约半斤左右吧，那真如张飞吃豆芽——小菜一碟。如果平时就滴酒不沾的人，就是一杯红酒，大概心里也得默念“下定决心，不怕牺牲”了。意思就是根据自己的情况，而灵活掌握吧，一般说1~2杯。
喝红酒的好处在往日的问答里都讨论过，今天就不细重复了，简单的带几句吧。
红酒泛指葡萄酒，因葡萄酒含有非常丰富的抗氧化物，在人体内可起到抗氧化作用，降低血液中低密度蛋白，有利于扩张血管，避免血栓形成，可防止心脑血管疾病和预防痴呆等慢性病。适度饮用，可以加速血液循环，促进新陈代谢，增强消化力和免疫力，预防老化，暖腰背、驻颜色、耐寒，并可减少患癌、高血压等疾病的机会，从而身体健康，延龄益寿！
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