酸枣的功效与作用是什么？

酸枣的功效与作用是什么？

酸枣因其富含大量维生素C，具有很好的美容养颜和提高人体免疫力的效果，酸枣还富含大量的钙和铁元素，长时间使用能够改善贫血，缓解老年人骨质疏松等情况的发生。酸枣又是滋补圣品，具有宁心敛肝，镇定安神之功效。 还能促进白细胞生成，降低胆固醇。

野酸枣的功效是什么？

野酸枣提起它咱就两腮酸溜溜。小时候到树棵间我们专挑的红透的摘，但不小心会扎手。近十年大旱，我以为绝迹了，没想到近两年又长出来了，但没人理。

我小时候摘好多，用热水煮了，褪了皮，剩下发白的核，等晒干，在到乡里的药店卖了换几块钱已不少了。也不知道药店收了干啥，据说，这东西醒脑提神，调节神经的。哧。